Co je ČOV a jak funguje?

Čistička odpadních vod je zařízení určené k čištění odpadních vod z domácností a menších průmyslových provozů. Domovní...

zdravý spánek

Několik zaručených rad pro zdravý spánek

Zápolíte s častými migrénami a bolestmi páteře? Cítíte se nesví, věčně unavení a upadáte do depresí? Všechny tyto neduhy mohou mít společný původ – nezdravý spánek. Je alarmující, kolik z nás nedodržuje zásady zdravého spánku a tím si nevědomky ničí zdraví. Mezi nejčastější prohřešky nepatří jen...

Královské matrace Tropico pro opravdové spáče

Také tak rádi spíte a na večer se vyloženě těšíte? Není nad to, ulehnout po dlouhém a náročném dni, do pohodlné postele a nechat zdát něco příjemného. Jenomže ne každý spí tvrdě celou noc. Pokud patříte ke spáčům, kteří ulehnout, zavřou oči a probudí se až ráno, můžete si gratulovat. V případě, že máte...

Dormeo vám pomůže k lepšímu spánku

Připadáte si unavení a nevyspaní, což se projevuje na vaší náladě? Vezměte v úvahu, že spánek tvoří podstatnou část vašeho dne, takže by měl být co nejkvalitnější. Existuje celá řada doporučení, díky kterým dosáhnete kvalitního spánku. Takového, který vás nabije pozitivní energií a vy hravě zvládnete...

Spíte dobře?

Cítíte se přes den nesví, unavení a podráždění? Možná byste měli hledat příčinu v nezdravém spánku. Pojem nezdravý spánek je poměrně široký a je třeba přihlédnout k mnoha faktorům, které mají na spánek vliv. Je třeba si uvědomit, že prospíme průměrně jednu třetinu života, někteří jedinci dokonce polovinu....