Výhody domácího běžeckého pásu: Jak zůstat fit bez ohledu na počasí

Být fit je v dnešní době skutečně důležité. Ne ale každý má už čas na to každý den navštěvovat fitko, ať už z jakéhokoli důvodu – škola, zaměstnání. Permanentky také všude zdražují, a tak většině lidí nezbude nic jiného než si vystačit sami.

Pokud člověk bydlí v bytě, nemá kolem sebe plno místa na plnohodnotné vybavení, ale právě běžecký pás, na který, troufám si říct, se místo vždy najde, vám poskytne z velké části tak kvalitní trénink, aniž byste do fitka museli před zavíračkou běžet. 

Každý člověk je samozřejmě jiný, má jiné preference a cíl, ke kterému se chce dostat. Běžecký pás na doma je ideální volbou. 

Výhody domácího běžeckého pásu: 

• Obrovskou výhodou je to, že nejste závislí na počasí. Od mnoha lidí slyším názor, že za špatného počasí (déšť, mlha) se jim vlastně běhá lépe. Díky tomu se tato činnost může stát pravidelnou, nemusíte čekat na to, až pršet přestane. Přiznejme si, komu by se také v dešti chtělo ven?
• Rovnost. Zcela jednoduše, v přírodě se dost často můžeme setkat s různými výmoly, které vám lehce mohou přinést zranění, a to vám na hodně dlouho dobu může ukázat stopku. Doma, na domácím běžeckém páse, máte jistotu, že stojíte na stabilním povrchu, který je mnohdy ještě podpořen madly, které slouží pro větší stabilitu. Tuto vlastnost ocení zejména ti, kteří berou stroj formou rehabilitace – stabilní povrch jim dodá jistotu.
• Na moderním běžeckém páse se můžete cítit jako v autě, hledíte na velkou obrazovku, která v sobě ukrývá plno funkcí. Každý potřebuje motivaci, motivace je to, co nás žene kupředu a naše výsledky jsou lepší a lepší. Dnešní běžecké pásy mají plno funkcí – můžete si měřit tepovou frekvenci, sledovat vývoj své kondice i nastavit počítadlo spálených kalorií.
• A pokud by to pro někoho bylo málo, plno modelů běžeckých pásů umožňuje také běh do kopce. Jednoduše si můžete nastavit sklon a regulovat náročnost tréninku podle vlastních potřeb. 

Typy běžeckých pásů a jak vybrat ten správný:

Vybrat ten správný běžecký pás může být pro někoho oříšek. Každý má jiné preference a také od toho každý očekává něco jiného. Vybrat pás můžete podle toho, jak často ho hodláte využívat, podle samotného způsobu jeho využití.

Pokud sháníte běžecký pás do bytu, vaše pozornost by měla směřovat i k rozměrům a k tomu, zda se pás dá složit či jiným způsobem, odklidit". 

Většina současných běžeckých pásů už skládací konstrukci má. Najdete i takové pásy, které složíte a pohodlně zasunete pod postel. 

Výběr běžeckých pásů:

• Motorový běžecký pás LIFEFIT TM7320: Na tomto běžeckém páse najdete snad vše, co byste jen potřebovali. Je vhodný jak pro začátečníky, kteří se teprve jen učí, tak pro pokročilé jedince. K dispozici vám bude 99 přednastavených programů a všechny informace se vám zobrazí na LCD displeji přímo před vámi.
• Motorový běžecký pás LIFEFIT TM3301: Tento model vám poskytne 3 úrovně manuálního náklonu, LCD displej, který vám zobrazí vaši tepovou frekvenci, počet spálených kalorií, s maximální nosností do 120 kg.
• Motorový běžecký pás LIFEFIT TM1110: Pás, s běžeckou plochou 100 x 38 cm, bez možnosti náklonu, ideální pro začínající či nenáročném jedince, který si chtějí pouze udržovat pohyb. 

Kompletní nabídku běžeckých pásů značky LIFEFIT najdete přímo na stránkách výrobce – Nejsport.cz.

Pohyb má blahodárný vliv na naše zdraví a kondici. Díky domácím běžeckým pásům nemusíte hledat výmluvu, že je venku špatné počasí. Zapnete písničky, rozběháte pás a vaše tělo vám to jednou vrátí.