Oprava plastových oken: Tipy a techniky pro kutily
Plastová okna jsou oblíbenou volbou mnoha majitelů domů díky své odolnosti, energetické účinnosti a nízkým nárokům na údržbu. Stejně...
zdravé spaní
Kvalitní matrace vydrží i deset let
Věděli jste, že prospíme přibližně třetinu života? A že jeho rušení či neumožnění vede k psychickým potížím, což se v některých zemích používá jako forma mučení? Ať už se nám to líbí, nebo ne, v posteli trávíme dost času na to, abychom ji věnovali dostatečnou pozornost. A je to právě postel, respektive...
31. 08. 2012
Nemůžete zabrat? Vyměňte matraci!
Také si už nemůžete vzpomenout, kdy jste se naposledy pořádně vyspali? Nemáme na mysli pěti či šestihodinový spánek, během kterého se pětkrát probudíte, ale naopak ničím nerušenou siestu, na jejímž konci se cítíte jako znovuzrození. Nepamatujete si? V tom případě byste se měli nad svým spánkem vážně zamyslet a...
13. 08. 2012
Nepodceňujte výběr roštů
Připadáte si permanentně unavení a to i přesto, že spánku věnujete dostatek času? Důvodem může být nadměrný stres v osobním i pracovním životě, stejně jako nevhodné prostředí, ve kterém spíte, ale také špatně zvolená matrace a rošt. Dnes se však nebudeme věnovat přeměně ložnice, ani výběru matrace, ale právě...
28. 06. 2012