7 způsobů, jak v zimě snížit spotřebu energie v domácnosti

V zimě tvoří vytápění největší část nákladů domácnosti. Úspory nevznikají jedním zásahem, ale souborem drobných kroků od větrání po termostat. Na modelové situaci čtyřčlenné rodiny v bytě 3+1 ukážeme sedm způsobů, které se dají zavést bez velkých investic. Konkrétní přínos závisí na stavu domu, proto čísla berte jako orientační.

1. Větrejte krátce a důkladně

Modelová rodina měla okna dlouho pootevřená. Teplý vzduch unikal a topení běželo naplno. Lepší je větrat několikrát denně krátce, třeba pět minut, s otevřenými okny dokořán.

Při větrání zavřete termostatické hlavice. Topení se jinak snaží ohřívat studený vzduch. Po zavření oken je znovu otevřete.

Zdi a nábytek mezitím zůstanou teplé, takže se vzduch rychle ohřeje. Mikroventilace snižuje komfort a plýtvá teplem. Vlhkost odvádí lépe prudké větrání.

2. Nastavte rozumnou teplotu

Orientačně platí, že snížení teploty o jeden stupeň ušetří několik procent nákladů na vytápění. Obývací pokoj stačí vytápět na zhruba dvaadvacet stupňů, ložnici na nižší. Rodina snížila teplotu a nepocítila rozdíl.

Příliš nízká teplota ale zvyšuje riziko plísní. Povrchy zdí by neměly chladnout. Hlídejte teploty a vlhkost.

V nepoužívaných místnostech ponechte základní teplotu. Vychladlé zdi se potom drahem dohřívají. Zavřené dveře omezují přenos vlhkosti.

3. Využijte termostat a programování

Programovatelný termostat snižuje teplotu v době, kdy nikdo není doma, a v noci. Ráno ji zvýší před probuzením. Rodina nastavila režim podle pracovního dne.

Termostatické hlavice na radiátorech regulují místnosti jednotlivě. Hlavice ale musí být správně nastavené a nezakryté závěsem. Zakrytá hlavice měří špatnou teplotu.

Chytré termostaty ovládané z telefonu umožňují změny na dálku. Ušetří, pokud se používají rozumně. Nastavení kontrolujte po několika týdnech.

4. Utěsněte okna a dveře

Prosvětlete spáry svíčkou nebo proužkem papíru. Pokud plamen kolísá, těsnění propouští. Obnova těsnění je levná a rychlá.

Samolepicí těsnění se nalepí na čisté rámy. Výměna starého za nové zlepší komfort. Pod dveře dejte těsnicí lištu.

Okna se seřizují. Správně nastavené kování přitlačí křídlo k rámu. Sjednejte servis, pokud sami nezvládnete.

5. Uvolněte radiátory

Zakryté radiátory vyhřívají hůř. Nábytek a závěsy ponechte v odstupu. Teplo se pak šíří místností.

Mezi radiátor a zeď lze umístit reflexní fólii. Vrací teplo do místnosti. Vyplatí se u radiátorů na obvodových zdech.

Odvzdušněte radiátory, pokud jsou nahoře studené. Vzduch v soustavě snižuje výkon. V bytových domech se postup domlouvá se správcem.

6. Využijte slunce a závěsy

Přes den nechte odhrnuté závěsy na slunečných oknech. Sluneční teplo pomůže. Večer závěsy zatáhněte, tlumí ztráty tepla.

Husté závěsy nebo rolety na noc omezují chlad od okna. Efekt je znatelný u starších oken. Hlídejte, aby závěsy nezakrývaly topení.

Dveře mezi místnostmi s různou teplotou zavírejte. Teplo se nešíří zbytečně. Chodby a schodiště mohou být chladnější.

7. Využijte energetické poradenství

Energetické konzultační a informační střediska, zkráceně EKIS, poskytují informace o úsporách a dotacích. Dostupnost a rozsah služeb ověřte aktuálně u Ministerstva průmyslu a obchodu. Poradenství je obvykle bezplatné.

Poradce posoudí dům a doporučí kroky. Pomůže se zateplením, výměnou oken i zdrojem tepla. Podmínky dotací se mění, ověřujte je před žádostí.

Sledujte také vyúčtování a stav měřičů. Porovnání s předchozími roky ukáže, zda opatření fungují. Zapisujte si odečty.

Časté otázky

Ušetří se víc zateplením, nebo výměnou oken?

Záleží na stavu domu. Obě opatření snižují ztráty, přínos určí energetický audit. Začněte tam, kde tepla unikne nejvíc.

Je lepší topit stále, nebo v cyklech?

Pro běžný byt je rozumné snížení teploty při nepřítomnosti. Úplné vychladnutí se nevyplatí. Nastavte mírný pokles.

Kdy kontaktovat poradce?

Před větší investicí, například výměnou kotle nebo zateplením. Poradce upozorní na možné dotace. Informace si ověřte.

Zdroje

  • Ministerstvo průmyslu a obchodu ČR
  • Státní energetická inspekce
  • Státní zdravotní ústav

Publikováno: 15. 10. 2025

Kategorie: Ostatní