Co je ČOV a jak funguje?

Čistička odpadních vod je zařízení určené k čištění odpadních vod z domácností a menších průmyslových provozů. Domovní...

jak vybrat matraci

Kvalitní matrace vydrží 10 až 15 let. Vyberte si tu svoji i vy!

Víte, co je nejčastější příčinou pravidelné migrény, bolestí páteře a svalové soustavy? Matrace, respektive stará a notně proleželá matrace, která má svá nejlepší léta dávno za sebou. Potýkáte-li se s podobnými problémy i vy, měli byste je urychleně začít řešit. Dlouhodobý spánek na nevhodném podloží vás...

Nepodceňujte výběr roštů

Připadáte si permanentně unavení a to i přesto, že spánku věnujete dostatek času? Důvodem může být nadměrný stres v osobním i pracovním životě, stejně jako nevhodné prostředí, ve kterém spíte, ale také špatně zvolená matrace a rošt. Dnes se však nebudeme věnovat přeměně ložnice, ani výběru matrace, ale právě...

Do nové ložnice nové matrace

O zdravém spánku jsme toho napsali opravdu hodně, jenomže opakování je matka moudrosti. A vzhledem k tomu jak je spánek důležitá aktivita, budeme nadále přinášet nové informace, které vám pomohou překonat noční můry, nespavost a udělají z vaší ložnice místo, do kterého se budete vždy těšit. Pojďme se tedy podívat...

Chcete se královsky vyspat?

O zdravém spánku jsme toho napsali docela dost, ale jak se zdá, stále je to málo a řada z vás pořád neví, jaké jsou zásady zdravého spánku. A protože je opakování matka moudrosti, rozhodli jsme se vám sepsat několik tipů na zdravý spánek. Ten tvoří podstatnou část našeho dne a jedině kvalitní spánek zaručí, že se...